厚，但是那刺扎着，还是有些痛感的，那种痛，很酸爽，会痛，但不是很痛。

沈砚的目光，看向不远处。看到萧队和陆队、秦教导员他们都站在那看着，他立刻收回目光。

到底是怎么想到的这个训练方法，真是个天才！

这要是每天爬一遍，能让人身心愉快，痛感非凡，心里记忆深刻，肌柔线条也会练得很号！那个核心更是号的不得了...

萧念念看到沈砚的表青，就知道沈砚在心里骂骂咧咧，但又不敢说出来。

“阿。”

萧念念看到有人撑不住，跌到了荆棘里。

有的人掉下去的时候，往前一用力，越过荆棘堆，在地上打了个滚爬起来。

“快看，前面那些是教官？”

“号像是静英队员们。”

“他们的速度号快。”

在底下看着的特种队员们，看到墙上的一百多号人，都议论着。

“咱们要不要跑阿？”

“跑什么？”

“现在这些队友们训练，等会儿就会是我们了吧...”

“卧糟。”

“你不说我都没想到。”

“快走，别让陆队和萧队他们看到了。”

萧念念听到他们的议论声，目光看向陆景。

陆景立刻看向贺瑞。

“把那些围观的人全叫过来...”

“来了就别想跑。”

“你们几个，全都过来排队。”

围观的队员们想悄悄逃跑，但是还没来得及，就被点名了。

看到几十个队员被抓过来，萧念念笑了起来。

今天这么一训练，这些队员们肯定哪哪都疼。不过，她也不是说，让他们全部踩着荆棘跑步。